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九种食物不宜常吃

1、 可乐饮料:因其中含有咖啡因,对中枢神经系统有刺激作用,而宝宝正处于身体发育期,体内各组织器官尚未成熟,会使宝宝兴奋,患多动症等。
2、 彩色食品:彩色食品所用色素量虽少,也会导致慢性中毒,合成色素一旦附着在粘膜表面易发炎,形成溃疡。
3、 人参食品:宝宝不宜吃人参食品,有促使激素分泌的功能,会导致性早熟,影响身体正常发育。
4、 腌制品和熏制品:腌制品中含有大量的二甲基亚硝酸盐;熏制食品使食物炭化产生致癌物质,对宝宝毒害很大。
5、 大量动物脂肪:宝宝大量食用动物油中的饱和脂肪,会影响对钙质的吸收,可造成血脂和血液中胆固醇增高,诱发心血管疾病。
6、 浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体中遇铁生成鞣酸铁,难以被人体吸收,易造成人体缺铁,引发缺铁性贫血。而且喝茶可以使宝宝兴奋,影响睡眠。
7、 街头小贩制作的零食:这些零食不符合国家卫生部标准,而且色素,糖精超标,会造成消化不良。
8、 爆米花:其中含有过量的铅等金属元素,对神经系统发育造成危害。
9、 罐头食品和泡泡糖:大多数罐头食品都经过防腐处理,食物中含有多种致病物质,例:色素、香精、甜味剂,会加重各种组织解毒排泄的负担,引起慢性中毒,影响生长发育。
泡泡糖含有增塑剂等多种添加剂,对宝宝来说都有一定的微量毒性,另外,若方法不正确,易造成肠道疾病,并污染环境。
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